Přijďte si pro rady, jak udržet paměť v kondici

Zveme vás na inspirativní podvečer zaměřený na péči o vaši paměť a duševní kondici. Připojte se k nám v Centru volného času Mikulov v úterý 26. března od 17.00 hod a objevte, proč je trénování paměti tak důležité. Dozvíte se také, jak jste na tom s pamětí konkrétně vy a odnesete si několik tipů na zvýšení výkonnosti mozku.

Pravidelné trénování paměti má mnoho výhod. Pomáhá udržovat a zlepšovat jak krátkodobou, tak dlouhodobou paměť, rozvíjí schopnost soustředění a vyjadřování, a podporuje zdravé sebevědomí. Procvičování paměti není výzvou jen pro starší jedince; je to nezbytná součást udržení duševní kondice v jakémkoli věku. 

Najděte si čas sami pro sebe a přijďte se dozvědět víc o tom, co můžete udělat pro zlepšení pěměti. Večerem vás provede trenér paměti Mgr. Jaroslav Čech.  Akce je zdarma a město Mikulov ji pořáda v rámci  členství v Národní sítí zdravých měst.

Těšíme se na vás. 

Přílohy